170701 第一部分检视阅读

活动日期:2017年07月01日 5:50 - 6:30

一、今日交流的主要内容

(一)交流内容

易仁永澄老师和全体活动参与者进行第一部分(1-9章节)的检视阅读。


(一)第一部分的主要内容

大脑运行时思考和判断的基础原理,分为9个章节。
1. 故事中的人物: 愤怒的脸和乘法题​
2. 注意力和努力 : 电影的主角与配角
3. 懒惰的控制者 : 惰性思维与延迟满足的矛
4.  联结的机器  :联想的神奇力量
5. 认知放松度 :直觉有可能只是错觉
6.  常模、惊讶与原因 :意料之外和情理之中
7.  骤下结论的机制  :信念的偏见和确定信念
8. 我们如何做出判断: 我们究竟如何作出判断?
9. 回答一个比较容易的问题  :目标问题和启发性问题形影不离

(二)永澄老师决定对第一部分进行分析阅读,构建知识体系

1. 整理系统1和系统2的特点
2. 整理系统1和系统2的著名实验
3. 通过主动阅读找到相关扩散实验
4. 系统1系统2诱发的情况有哪些?和我的生活如何结合?
5. 系统1系统2的工作机理是什么?哪些场景容易犯错?这些错误的场景会出现在哪些领域?
6. 这些犯错和我的生活如何结合?我如何把生活重出现的问题进行归因?

 (三)对序言“我希望本书能够丰富人们的词汇”这句话的理解
 
举例:一直陷入的困境“反思
1. 反思可以增加认知深度和势能
2. 反思的价值如何让他人感知
3. 隐性知识如何显性化,显性知识如何传递给他人

(四)引申对“捷径”的理解

讨论栗子:
1. 如果你的实际情况下不用学英语,你为什么还要学?
2. 自证预言,一言成谶
3. 听进别人的意见,听感受,不是听结论。

 (五)思考和作业
 
1. 继续读1-9章
2. 下次共读:第一章节的检视阅读

交流内容提供者:吴春丹(wechat:chundanwu)

(二)交流幕布

幕布图原始地址:https://mubu.com/doc/7Vm6liZG3

幕布效果提供者:光墓(wechat:Raymond-K)

(三)交流脑图

脑图提供者:曾丹(wechat:z3991952)

(四)视觉呈现

视觉卡片提供者:建伟老师(wechat:jimmyhuang159)

二、今日分享相关资料

(一)活动录音

下述内容为易仁永澄老师的领读录音部分,本内容已经上传至幸福进化俱乐部官方音频频道,您可以在喜马拉雅App中搜索:幸福进化俱乐部,找到本音频专辑。
您可以通过2种方式收听:

  • 点击链接,进入喜马拉雅频道相关页面收听
  • 点击下方的播放条直接播放收听:

(二)用户作品

用户作品集提供者:海平线 (wechat:hjn86383383)

(三)用户筛选金句

  1. 我们一旦看到简单的东西,就特别容易引发启发、捷径
  2. 你问出这个问题并给出这个答案的意图是什么?是不是为了增加认知放松度?
  3. 理解力体现在要用作者的话说
  4. 越是自自然然提出的问题,越能反映自身的捷径
  5. 你如果只追求当下的收益,很有可能付出将来的机会成本作为代价
  6. 我个人特别反对“坚持”这个词
  7. 坚持是一种状态,它不是一种解决方案。但凡启用了坚持,你就特别容易在遇到大的诱惑时,跟着跑了
  8. 如果你能将知识体系形成在你的内心,那么你就做到了边际成本递减
  9. 那是一种多么大的节约
  10. 你如果想要提升,不要搞打卡早起这些,而要用反思
  11. 如何把隐性知识显性化,就用一个词,捷径
  12. 无的部分才有用
  13. 觉得没用时,多加一句话是对我当下没有用,还是对未来没有用
  14. 当你的意志力消失时,你的行为基本会被系统一控制
  15. 一定要趁着自己还有精力的时候,抓紧时间做出睡觉的决策
  16. 掌控中的失控最美

(四)相关资源推荐

  1. 相关书籍:

《象与骑象人》乔纳森·海特译者:李静瑶 浙江人民出版社
《瞬变》[美]奇普·希思,丹·希思著中信出版社
《怎样解题》[美]G·波利亚著;涂泓,冯承天译上海科技教育出版社

三、用户反馈精选

325-上海-东东

永澄老师说了知识雷达这个概念,即当你知道了什么知识,你遇到类似情况就会去不自主的检索。我想到了知识的诅咒,即你很难想象不知道这个知识的人的状态。我去回想自己以前的状态,觉得很可怕,除了上班就是打游戏,而当时的我竟丝毫不觉得有什么不妥。人的认知就像是一个圆,圆的外部是不知道的东西,圆越大,周长越大,知道不知道的东西越多。一股强烈的焦虑感冲击而来,好在最近一直在看老师的模型,RSQC模型,根据自身情况进行调整。

123-平顶山-洁

@ 易仁永澄   永澄老大,我最近慢慢想明白我做咨询的时候你说给我的一些话,那时候您告诉我要看的长远,当时听过课,包括后来有阵子朋友问我,我都解释不清楚我的状态,我的目标。但是最近我早上听早读,还有目标达成的初级课,慢慢我想明白了,我要的其实就是职场上我自己的主动权!我的专业技能和我的能力要成为我无所畏惧的底气!
很多东西,您教给我,不见得我能消化掉,得自己想,想明白了才算自己的。
谢谢老大!